Salle d’entraînement 

Profitez d'un suivi personnalisé prenant en considération
VOS objectifs, VOS besoins et VOS intérêts

grâce à nos kinésiologues et experts de l'activité physique
Guillaume Leblanc et Jonathan Hébert

ABONNEMENT PRO | améliorer sa performance
+

Notre solution sur mesure pour vous afin de vous permettre d'améliorer votre performance physique
et votre santé!  Votre abonnement PRO comprend :

 ENTRAÎNEMENT

  • Entraînement semi-privé/individuel ILLIMITÉ
    durant les plages horaires dédiées
  • Évaluation médico-athlétique complète
  • Crossfit/Powerlifting/Bodybuilding/Course à pied
  • Accès à la salle d'entraînement en tout temps

NUTRITION 

  • Guide de référence Précision Nutrition
  • Partage de recettes
  • Journal alimentaire
Étudiant régulier *
25 ans et moins **
    • Paiement mensuel
      45 $


Étudiant athlète du Summum *
    • Paiement mensuel
      30 $
Adulte
    • Paiement mensuel
      50 $


   Les taxes (TPS et TVQ) sont incluses dans ces montants. 

* Sur présentation de la carte étudiante.
** Sur présentation d'une pièce d'identité.

Acti perd gagne  | reprendre sa santé en main
+

Un programme de remise en forme personnalisé comprenant un suivi en entraînement et en nutrition, des séances d'information, un bilan à tous les mois et des outils pour suivre ses progrès.

Début du programme : 22 janvier 
Durée : 4 mois (16 semaines)
Coût : 320 $ 
Nombre maximum de participants : 8

Votre programme Acti Perd Gagne comprend :

 ENTRAÎNEMENT

  • Évaluation médico-athlétique complète et tests de base (semaine 1)
  • Rencontre mensuelle de réévaluation
  • Entraînement semi-privé/individuel ILLIMITÉ 
    durant les plages horaires dédiées (3 périodes d'entraînement varié + 1 période optionnelle)
  • Accès à la salle d'entraînement et à la piscine (bain libre) EN TOUT TEMPS! 

NUTRITION 

  • Carnet de suivi comprenant un journal alimentaire, l'évaluation médico-athlétique et les résultats des tests de base
  • Guide de référence Precision Nutrition
  • Partage de recettes

 ET PLUS! 

  • Conférence aux trois semaines sur divers sujets touchant l'alimentation, l'entraînement, la santé et les saines habitudes de vie
  • Prix aux gagnants.... perdants! Suivant les résultats obtenus, l'évaluation médico-athlétique, les tests de base et les objectifs établis par le participant et l'entraîneur.

    Prix plus grande transformation! Abonnement d'un an à la salle d'entraînement et à la piscine (bain libre). Valeur : 480 $.

    Autres prix : Flexi-carte (carte 10 entrées pour les cours offerts à la carte). Valeur : 125 $.  Carte 10 entrées pour les activités libres. Valeur : 54 $. 

 

 

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